Was passt besser zu solch einem magischen Ort?
Ich möchte euren Aufenthalt so angenehm wie möglich gestalten und dabei helfen zu entschleunigen. Die Sehnsucht Indien zu bereisen, hat mich bereits im Alter von 20 Jahren zum Yoga gebracht und seither mein ganzes Leben begleitet. Nach meiner international anerkannten Yogalehrerausbildung in Südindien, nach Swami Sivananda, arbeite ich seit 2006 als selbstständige Yogalehrerin. Im Laufe der Jahre hat sich durch die Erfahrung aus vielen Unterrichtsstunden und einigen Weiterbildungen, wie z.B. u.a. Yoga und Krebs, eine schöne Mischung aus klassischen Hatha Yoga und anderen Einflüssen gebildet, die meinen Yogastil ausmachen. Die Faszination und die äußerst positiven Auswirkungen der Yogapraxis halten bis heute ungebremst an und ebenso der Wunsch andere daran teilhaben zu lassen.
Gerne biete ich euch individuelles und auf euch abgestimmtes Yoga an. Seien es wohltuende Dehnungen nach langen Wanderungen, Atemübungen für Tauchgänge, Entspannung vom Alltag oder vitalisierende Stärkung. Es gibt viele positive Wirkungen von Yoga auf das allgemeine Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wird der Urlaub zu Erholung pur. Und dies unabhängig vom individuellen Alter oder Fitnesslevel. Yoga zu geben ist und bleibt ein herrliches Mittel uns selbst etwas Gutes zu tun.
Yoga findet eine immer größere Anhängerschaft und ist längst Bestandteil unserer Fitnesskultur und verhilft zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Auch viele Taucher nutzen die positiven Effekte von Yoga. Yogapraxis umfasst Körper- und Atemübungen, welche uns helfen zu entspannen und dadurch die eigenen Tauchfertigkeiten zu verbessern. Wir lernen die Atmung zu regulieren und verbessern dadurch die Tarrierung. Dies führt dazu weniger Blei zu benötigen und somit unsern Rücken zu schonen. Spezielle Übungen nach dem Tauchen helfen dem Körper sich besser von den Belastungen zu regenerieren und auf neue Tauchgänge vorbereitet zu sein. Yoga und Tauchen sind kein Gegensatz, sondern eine sinnvolle Ergänzung. Bei Fragen dazu, meldet euch gerne bei uns.
Das Frühjahr und der Herbst bieten sich herrlich an, tiefer in eure Yogapraxis einzutauchen. Eine Woche lang praktizieren wir morgens und abends Yoga und Meditation. Dazwischen erleben wir die Insel, entdecken magische Orte und sorgen für ausreichend individuelle Freizeit, um euch die Möglichkeit zu geben euch einen faszinierenden Aufenthalt auf Pico zu gestalten. Natürlich stehen wir dabei mit Rat und Tat gerne zur Verfügung.
Genauere Termine werden zeitnah bekannt gegeben. Bei Interesse könnt ihr uns jetzt schon kontaktieren.
Denkst du es ist die richtige Zeit für Entspannung und Kraft zu tanken? Warum nicht eine einzigartige Umgebung und Yoga miteinander verbinden.
Wir empfangen dich in Joe’s Place auf der Insel Pico. Mit der frischen Brise des Atlantiks und der Kraft des Vulkans tankst du neue Energie, genießt mit Gleichgesinnten Yoga und die Besonderheiten der Insel.
Die Azoren waren einst der obligatorische Zwischenstopp für den Schiffsverkehr zwischen Europa und Amerika. Heute findet der Besucher hier, meilenweit vom Massentourismus entfernt, eine einfache und herzliche Gastfreundschaft und unbeschreibliche Natur.
Wir leben auf der Insel Pico, die vom Vulkankegel gleichen Namens beherrscht wird. Mit 2351 m ist es der größte Gipfel Portugals. An seinem Fuße wachsen Weinreben in den Lavafeldern. Überall umgibt dich eine unbeschreibliche Vegetation. Weiden, Wälder, Blumen, Seen und Lava wechseln sich ab. Auch ist die Insel ein beliebtes Ziel für Taucher, Walbeobachter und Wanderer. Das gemäßigte Klima begünstigt die Azoren und lädt das ganze Jahr über Besucher ein.
Lass los und schütt den Alltag ab.
Die Tage starten mit Yoga in unserem separaten Yoga Raum oder an besonderen Plätzen im Freien. Du atmest die Frische des Morgens, belebst langsam den Körper und kannst bei Interesse den Tag auch mit Kneippschen Kniegüssen beginnen. Nach Zeit, um die Insel gemeinsam oder auch alleine zu erkunden, endet der Tag wieder mit Yoga und Meditation. Im Laufe der Woche erlebst du neben Pranayama, Hatha Yoga, Yoga Nidra auch Meditationen und Achtsamkeitsübungen.
Am Ende der Woche sollst du dich erfrischt und selbstbewusst, aber auch ruhiger und ausgeglichen fühlen.
Neben den oben genannten Angeboten bieten wir eine geführte Wanderung an, besuchen ein Weingut und lassen uns die Weine der Insel schmecken, erkunden eine Lavahöhle und meditieren an besonderen Orten. Wer möchte, kann mit uns gemeinsam Brot backen, Aloe Vera Creme herstellen und Käse machen.
Partner, die kein Yoga machen möchten, sind trotzdem herzlich willkommen.
Auf Anfrage
Joe’s Place
R. Secretario Teles Bettencourt 54
9950-305 Madalena Pico – Azoren
N° de Alojamento local : RRAL 402
Tel.: +351 910 033 357
info@joesplaceazores.com